As crianças voltaram para a escola, e você está aí pensando em lanches fáceis de preparar, saudáveis, e que os pequenos realmente vão gostar de comer? Vida de mãe (e pai) é assim: chega uma hora em que você não sabe mais o que mandar na lancheira! E cá entre nós não adianta escolher qualquer coisa, senão corre o risco de encontrar todo o lanche ali intocado no final do dia.
É por isso que fizemos um post recheado com ideias de lanchinhos que você pode montar com os produtos da PQF. Bisnaguinhas “do bem” (naturais e sem conservantes), bolos deliciosos sem açúcar, e até muffins com brócolis estão nessa listinha incrível. Quer conferir? Dá uma espiada!
Bisnaguinhas
No site da Papai que Fez você encontra bisnaguinhas de batata doce, de batata roxa, de cacau e a multigrãos. Todas são feitas com processo de fermentação natural, farinha orgânica e não contêm lácteos ou conservantes. Além de deliciosas, são super práticas, já que vêm em pacotes de 6 unidades congeladas, e basta deixar na geladeira no dia anterior para mandar no lanche. Já imaginou que delícia com uma manteiga ou patezinho? Clique aqui para comprar.
Muffins
Que tal variar o lanche com um muffin de pizza ou de brócolis com queijo minas? Os pequenos adoram os dois, que são feitos apenas com ingredientes naturais e sem conservantes. Para preparar é muito rápido: basta aquecer a quantidade desejada por 1 ou 2 minutos no micro-ondas ou na airfryer! Clique aqui para comprar.
Bolos
Seu pequeno gosta de bolo? Então essa ideia com certeza fará sucesso: nossos bolos de cacau, cenoura, maçã e fubá não contêm açúcar, e são muito mais saudáveis do que os bolinhos prontos de supermercado! Todos vêm em embalagens de 6 unidades, que você pode descongelar aos poucos, deixando na geladeira no dia anterior. Assim dá para variar o cardápio e o sabor do bolo a cada semana! Clique aqui para comprar.
Hommus de grão de bico
Quer uma ideia nova para variar o recheio dos pãezinhos? Então é hora de conhecer nosso hommus, que vem em pequenas porções para você usar quando quiser! É só deixar na geladeira por 12 horas, que ele toma a consistência de uma pastinha (na qual você pode acrescentar um fio de azeite, se quiser deixar mais cremosa). Muito melhor do que os embutidos (como presunto, peito de peru), que são cheios de conservantes e podem causar alergias. Clique aqui para comprar.
Várias opções em um kit só!
Quer experimentar várias opções dessa lista de uma vez, e mais algumas que são sucesso na Papai que Fez? É só pedir o Kit Lanchinhos, que vem com um pacote de pão de forma de batata doce, um pacote de bisnaguinha de cacau, um pacote de hommus de grão de bico, um pacote de pão de beijo, um pacote de kibe de carne, um pacote de panqueca de banana com maçã e um de bolo de fubá.
Assim você resolve o lanche do mês inteiro de uma vez! Clique aqui para comprar.
